هەموو چارەسەرەکان

چارەسەری سووتان و دووبارە دروستکردنەوەی شوێنەواری سووتان

چاودێری سووتانی تازە و نەشتەرگەری بۆ ئازادکردنی شوێنەواری توندی سووتان و گەڕاندنەوەی جووڵە و شێوە.

چاوەڕێی پشکنینی پزیشک

چییە

چاندنی پێست و فلاپ ناوچە سووتاوەکان دادەپۆشن. بۆ سووتانی کۆن، شوێنەوارە توندەکان کە جووڵە سنووردار دەکەن ئازاد دەکرێن و پێستەکە دووبارە دروست دەکرێتەوە، لەگەڵ لەیزەر و چارەسەری فشار بۆ باشترکردنی شوێنەوارەکان.

کێ پێویستی پێیەتی

ئەو کەسانەی سووتانی تازەیان هەیە، یان شوێنەواری کۆنی سووتان کە توند، بەئازار یان سنووردارکەری جووڵەیە.

ماوەی ئاسایی مانەوە لە نەخۆشخانە
لە هەمان ڕۆژەوە تا چەند هەفتەیەک، بەپێی سووتانەکە. نەخۆشخانەکەتان بۆ دۆسیەکەتان دڵنیای دەکاتەوە.
ماوەی چاکبوونەوە
چاودێری شوێنەوار و چارەسەر بۆ چەند مانگێک بەردەوام دەبن.

چی کاریگەری لەسەر تێچوون هەیە

هەموو نەخۆشێک خەمڵاندنی تایبەتی خۆی بە نووسراوی لە نەخۆشخانەکەوە وەردەگرێت. ئەمانە ئەو شتانەن کە دەیگۆڕن.

  1. 01

    نەخۆشخانەکە و شارەکە

    جۆری ژوور، ئامێر و تێچوونی بەڕێوەبردن لە نەخۆشخانەیەکەوە بۆ یەکێکی تر جیاوازە.

  2. 02

    پزیشکەکە

    کرێی نەشتەرگەرێک بەپێی ئەزموونەکەی و ئاڵۆزی نەشتەرگەرییەکەیە.

  3. 03

    ڕێگاکە و کەرەستەکان

    نەشتەرگەری کونی بچووک (لاپارۆسکۆپی) یان ڕۆبۆتی، و جۆری هەر چێنراوێک، دەتوانن نرخەکە بگۆڕن.

  4. 04

    تەندروستیتان

    نەخۆشییەکانی تر، چارەسەری پێشوو و ئەو پشکنینانەی پێش چارەسەر پێویستتانە، هەموویان حیسابیان بۆ دەکرێت.

  5. 05

    چەند دەمێننەوە

    ڕۆژەکانی نەخۆشخانە، هەر کاتێک لە چاودێری چڕ و ئەو هەفتانەی بۆ چاکبوونەوە لە هیندستان دەیبەنە سەر.

  6. 06

    چی تر پێویستتانە

    چارەسەری سروشتی (فیزیۆتێراپی)، دەرمان بۆ ماڵەوە و سەردانی بەدواداچوون تەنها ئەگەر پزیشکەکەتان داوایان بکات زیاد دەکرێن.

خەمڵاندنەکە کۆتایی نییە تا پزیشکەکە لە هیندستان پشکنینتان بۆ دەکات. ئەگەر هەر شتێک گۆڕا، پێش ئەوەی ڕازی بن ڕوونی دەکەینەوە.

خەمڵاندنە نووسراوەکەتان وەربگرن
پرسیارنامەی نەشتەرگەری جوانکاریئەوەی دەتانەوێت بیگۆڕن و کەمێک دەربارەی تەندروستیتان، تا نەشتەرگەرەکە پێش گەشتکردنتان ئامۆژگاریتان بکات.پرسیارنامەکە دەست پێ بکەن

بە پلانێکی چارەسەری بێبەرامبەر دەست پێ بکەن.

ژمارەی مۆبایلەکەتان بنووسن. بەڕێوەبەرێکی دۆسیە وەڵامتان دەداتەوە، و هەر کاتێک ئامادە بوون دەتوانن ڕاپۆرتەکانتان زیاد بکەن.

یەک ژمارە بەسە بۆ دەستپێکردن. وردەکارییەکان دواتر دێن.

زانیارییە پزیشکییەکانتان تایبەت دەمێننەوە. تەنها بۆ پلاندانانی چاودێرییەکەتان بەکاریان دەهێنین.