نەشتەرگەرییەک کە چەوری لە ناوچە هەڵبژێردراوەکانی لەش لە ڕێگەی بڕینی بچووکەوە لادەبات. شێوەی لەش دەگۆڕێت؛ چارەسەری دابەزاندنی کێش نییە.
چاوەڕێی پشکنینی پزیشکچەوری شل دەکرێتەوە و لە ڕێگەی بۆریی باریکەوە کە لە بڕینی بچووکەوە دەخرێنە ناوەوە لادەبرێت، لە ناوچەکانی وەک سک، ڕان، باسک یان مل. دواتر جلێکی گوشەر لەبەر دەکرێت بۆ یارمەتیدانی جێگیربوونی پێست.
گەورەساڵان کە نزیکن لە کێشێکی تەندروست و ناوچەی چەورییان هەیە کە بە ڕژێم و وەرزش ناڕوات.
هەموو نەخۆشێک خەمڵاندنی تایبەتی خۆی بە نووسراوی لە نەخۆشخانەکەوە وەردەگرێت. ئەمانە ئەو شتانەن کە دەیگۆڕن.
جۆری ژوور، ئامێر و تێچوونی بەڕێوەبردن لە نەخۆشخانەیەکەوە بۆ یەکێکی تر جیاوازە.
کرێی نەشتەرگەرێک بەپێی ئەزموونەکەی و ئاڵۆزی نەشتەرگەرییەکەیە.
نەشتەرگەری کونی بچووک (لاپارۆسکۆپی) یان ڕۆبۆتی، و جۆری هەر چێنراوێک، دەتوانن نرخەکە بگۆڕن.
نەخۆشییەکانی تر، چارەسەری پێشوو و ئەو پشکنینانەی پێش چارەسەر پێویستتانە، هەموویان حیسابیان بۆ دەکرێت.
ڕۆژەکانی نەخۆشخانە، هەر کاتێک لە چاودێری چڕ و ئەو هەفتانەی بۆ چاکبوونەوە لە هیندستان دەیبەنە سەر.
چارەسەری سروشتی (فیزیۆتێراپی)، دەرمان بۆ ماڵەوە و سەردانی بەدواداچوون تەنها ئەگەر پزیشکەکەتان داوایان بکات زیاد دەکرێن.
خەمڵاندنەکە کۆتایی نییە تا پزیشکەکە لە هیندستان پشکنینتان بۆ دەکات. ئەگەر هەر شتێک گۆڕا، پێش ئەوەی ڕازی بن ڕوونی دەکەینەوە.
خەمڵاندنە نووسراوەکەتان وەربگرننەخێر. شێوەی لەش دەگۆڕێت. بۆ بڕی زۆری کێش، نەشتەرگەریی دابەزاندنی کێش لەوانەیە گونجاوتر بێت.
خانە چەورییە لابراوەکان ناگەڕێنەوە، بەڵام زیادبوونی کێش دەتوانێت چەوری لە شوێنی تر زیاد بکات.
ژمارەی مۆبایلەکەتان بنووسن. بەڕێوەبەرێکی دۆسیە وەڵامتان دەداتەوە، و هەر کاتێک ئامادە بوون دەتوانن ڕاپۆرتەکانتان زیاد بکەن.
