هەموو چارەسەرەکان

دووبارە گۆڕینەوەی جومگەی دەستکرد

گۆڕینی ئەژنۆ یان جومگەی ڕانی دەستکردی سواو، شل یان بەئازار بە یەکێکی نوێ.

چاوەڕێی پشکنینی پزیشک

چییە

پارچە کۆنەکە لادەبرێت و یەکێکی نوێ دادەنرێت، هەندێک جار لەگەڵ چاندنی ئێسک یان پارچەی تایبەت بۆ قەرەبووکردنەوەی ئێسکی لەدەستچوو.

کێ پێویستی پێیەتی

ئەو کەسانەی ئەژنۆ یان جومگەی ڕانی دەستکردیان سواوە، شل بووە، هەوی کردووە یان هێشتا بەئازارە.

ماوەی ئاسایی مانەوە لە نەخۆشخانە
زۆرجار 5 تا 7 ڕۆژ. نەخۆشخانەکەتان بۆ دۆسیەکەتان دڵنیای دەکاتەوە.
ماوەی چاکبوونەوە
چاکبوونەوە لە دوای گۆڕینی یەکەم درێژترە، زۆرجار 2 تا 3 مانگ، لەگەڵ فیزیۆسیراپی.

چی کاریگەری لەسەر تێچوون هەیە

هەموو نەخۆشێک خەمڵاندنی تایبەتی خۆی بە نووسراوی لە نەخۆشخانەکەوە وەردەگرێت. ئەمانە ئەو شتانەن کە دەیگۆڕن.

  1. 01

    نەخۆشخانەکە و شارەکە

    جۆری ژوور، ئامێر و تێچوونی بەڕێوەبردن لە نەخۆشخانەیەکەوە بۆ یەکێکی تر جیاوازە.

  2. 02

    پزیشکەکە

    کرێی نەشتەرگەرێک بەپێی ئەزموونەکەی و ئاڵۆزی نەشتەرگەرییەکەیە.

  3. 03

    ڕێگاکە و کەرەستەکان

    نەشتەرگەری کونی بچووک (لاپارۆسکۆپی) یان ڕۆبۆتی، و جۆری هەر چێنراوێک، دەتوانن نرخەکە بگۆڕن.

  4. 04

    تەندروستیتان

    نەخۆشییەکانی تر، چارەسەری پێشوو و ئەو پشکنینانەی پێش چارەسەر پێویستتانە، هەموویان حیسابیان بۆ دەکرێت.

  5. 05

    چەند دەمێننەوە

    ڕۆژەکانی نەخۆشخانە، هەر کاتێک لە چاودێری چڕ و ئەو هەفتانەی بۆ چاکبوونەوە لە هیندستان دەیبەنە سەر.

  6. 06

    چی تر پێویستتانە

    چارەسەری سروشتی (فیزیۆتێراپی)، دەرمان بۆ ماڵەوە و سەردانی بەدواداچوون تەنها ئەگەر پزیشکەکەتان داوایان بکات زیاد دەکرێن.

خەمڵاندنەکە کۆتایی نییە تا پزیشکەکە لە هیندستان پشکنینتان بۆ دەکات. ئەگەر هەر شتێک گۆڕا، پێش ئەوەی ڕازی بن ڕوونی دەکەینەوە.

خەمڵاندنە نووسراوەکەتان وەربگرن

بە پلانێکی چارەسەری بێبەرامبەر دەست پێ بکەن.

ژمارەی مۆبایلەکەتان بنووسن. بەڕێوەبەرێکی دۆسیە وەڵامتان دەداتەوە، و هەر کاتێک ئامادە بوون دەتوانن ڕاپۆرتەکانتان زیاد بکەن.

یەک ژمارە بەسە بۆ دەستپێکردن. وردەکارییەکان دواتر دێن.

زانیارییە پزیشکییەکانتان تایبەت دەمێننەوە. تەنها بۆ پلاندانانی چاودێرییەکەتان بەکاریان دەهێنین.